https://www.youtube.com/watch?v=CIUnIs9GcDw
Как повысить самооценку Неуверенность в себе Личностный рост How to increase self-esteem
10 ошибок в поведении, из-за которых с вами не считаются.Психологи считают, что причина тому — ошибки в поведении.Поднимаем свою самооценку